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당뇨에 좋은 곡식류.채소류.해조류,버섯류,과일류.기타식품|[당뇨혈당 췌장관리] // 당뇨에 좋은 곡식류.채소류. 해조류, 버섯류, 과일류. 기타식품 1) 현미(玄米) - 환자식의 기초! 현미의 씨눈 속에는 중금속을 해독시키는 휘친산이 백미의 6배나 들어있으며 풍부한 단백질, 지방, 탄수화..

가보로 물려줘도 좋은 증상별 좋은 약초 모음 첫째 가름 간. 신장. 방광의 병을 고치는 약초 ♠ 간염. 위염잡는 용담 ♠ 눈밝게 하고 원기 돋우는 산딸기 ♠ 황달. 당뇨병에 효과큰 왕과 ♠ 신선이 되게 한다는 측백나무 ♠ 결석녹이고 황달 잡는 비쑥 ♠ 신장과 방광의결석녹이는 꼭두서..

북부하시부시계 블루베리(Northern Highbush Blueberry / vaccinium corymbosum)는 한냉한 지역에서 자라는 블루베리로 우리나라 전역에서 재배할 수 있다. 우리의 기후 특성 상 이 북부하이부시와 반수고 블루베리(halfhigh blueberry) 품종만이 노지 재배가 가능하다. 그리고, 지역적 특성이나 지리적인 특성에 따라 이 북부하이부시 블루베리의 품종을 선택해 재배하는 것이 중요하다. 북부 하이부시는 동해에는 강하지만(겨울철 동안 -29도까지는 동해를 입지 않음), 이른 봄, 특히 3월 개화 직전 화관에서 꽃이 분리되는 시기에 서리 등 냉해 피해가 있는 품종이 있다. 따라서, 곡간 평지 등 서리 피해 지역에서는 냉해에 강한 품종을 재배하는 것이 바람직하다. 북부하이부시..

골프채 설명 어느 스포츠를 막론하고 선수의 기량이 최우선이며 장비는 단순한 이용 기구에 불과하다. 그러나 골프에서는 기술과 더불어 장비의 적절한 선택이 중요하다. 또한 다양한 용품과 용구에 대한 해박한 지식은 스코어 향상 및 골프를 즐기기 위한 중요한 역할을 한다. 클럽은 크게 우드클럽(Wood Club), 아이언클럽(Iron Club), 퍼터(Putter)의 세가지 종류가 있다. 우드클럽은 헤드가 나무를 사용하여 만든 것으로 티잉 그라운드에서 주로 사용한다. 아이언 클럽은 헤드가 금속으로 만들어졌으며 페어웨이에서 그린 위의 홀로 붙이는 역할을 한다. 마지막으로 퍼터는 그린 위의 홀에 공을 넣을 때 사용한다. 1983년 11월 1일 이후 공식 경기에 사용 가능한 클럽은 14개 이하로 규정 되었다. 그러나..

1. 폐암이란 (1) 폐의 구조와 역할 폐는 호흡기계의 중요한 장기로서 심장, 기관, 식도, 림프절로 이루어지는 종격동이라는 부분을 사이에 두고 좌우에 하나씩 있는데, 각각 좌폐, 우폐라고 불립니다. 우폐는 엽이라고 불리는 세 부분으로 이루어져 있으며 (상엽, 중엽, 하엽) 좌폐는 우폐보..

■ 위장계 구조과 기능 1. 구강, 식도 1) 구강(Oral cavity) ① 기능 ¤저작(소화의 시작): 음식물을 잘게 부수어 부드럽게 만듬 ¤침에 의한 소화(타액분비: parotid gl., submandibular gl., sublingual gl.) ¤연하: 입안에서 음식물이 잘게 부수어진 후 식도를 따라 위로 이동하는 과정 2) 식도(Esophagus) ① ..

건강보조식품의 성분 함량이 적으면 안 좋은 제품인가? 안 좋을 제품일 가능성도 있지만, 단번에 단정을 지울 수 있는 것은 아닙니다. 오히려 함량이 많은 제품이 안 좋은 경우도 있으니까요 이유는 2가지입니다. 첫째, 함량보다는 흡수력이 더 중요합니다. 예를 들어, A라는 제품은 어떤 성분의 함량이..

인체의 활력소-비타민 '기미와 주근깨 제거, 피로회복에 비타민 C ㅇㅇㅇ’, ‘피로한 남편에, 힘든 아내에게 종합비타민 △△△△’. 예쁘고 아름다운 여성들이 선전하는 비타민 C와 금슬 좋은 부부가 서로를 챙겨주는 모 종합비타민처럼 텔레비전의 각종 광고는 막연히 비타민이 활력 있는 삶을 사..

3만 원짜리 화장품 원가는 5000원 이경은기자 diva@chosun.com 화장품의 원래 ‘몸값’은 얼마일까. 화장품값은 보통 제조원가(원료값+연구개발비+인건비+부자재비)의 3~4배씩 차이가 난다. 경실련에 따르면, 소비자 가격이 3만원인 제품의 제조원가는 5000~6000원에 불과하다. 여기에 제조사 이익, 마케팅 비용..

‘하이힐’ 고집하다 발가락 변형 부른다 《52개의 뼈, 38개의 근육, 60개의 관절로 이뤄진 발은 신체의 각 기관과 연결되는 중요한 부위여서 ‘제2의 심장’으로도 불린다. 발은 피곤하다. 체중을 받치고 있어야 하고 신발 속에 갇혀 있느라 바깥 구경을 할 기회도 적다. 발은 많이 쓰는 만큼 ‘탈’이 ..